장마 후 본격적으로 무더위가 시작될 것으로 예상되고 있는 가운데 여름철 건강관리에 대한 관심도 높아지고 있다. 특히 올해는 마스크 착용이 불가피해 체감상 느껴지는 더위가 심해져 체력관리를 위한 노력이 필요하다.

한 여름철엔 땀을 많이 흘려 탈수 현상이 생길 수 있고, 냉방기기에 장시간 노출돼 냉방병 발생 위험도 있다. 기온 차가 큰 환경에 노출되기 쉬운 여름철 건강을 지키기 위해선 운동이 기본이다. 가벼운 운동이라도 꾸준히 하는 것이 중요하다.

이때 적절한 건강기능식품으로 뉴스킨 코리아 파마넥스의 <TRGO>를 주목할 만하다. TRGO는 에너지 생성에 도움을 주는 ‘TRGO 프리 워크아웃+’와 운동 후 효율적인 단백질 섭취에 도움을 줄 수 있는 ‘TRGO 포스트 워크아웃+’가 한 세트로 구성돼있다. 상큼한 베리 맛의 ‘TRGO 프리 워크아웃+’는 비타민 D와 판토텐산이 함유돼 있어 에너지 넘치는 활동을 할 수 있도록 도와준다. ‘TRGO 포스트 워크아웃+’는 유청 단백질과 카제인 단백질, 글루코사민, 비타민 C·D·E 함유로 양질의 단백질을 공급하고 관절과 뼈 건강에 도움을 준다.

뼈의 형성과 유지에 필요한 성분인 비타민D는 햇볕을 받으면 체내에서 합성되기 때문에 매일 30분에서 1시간 정도 햇볕을 쬐어주는 것이 좋다. 만약 바쁜 생활로 이를 지키기 쉽지 않거나 여름철 강한 자외선이 꺼려진다면 비타민제를 통해 비타민D를 섭취하는 것도 도움이 될 수 있다.

뉴스킨 코리아 파마넥스의 <비타민D 구미 1,000 IU>는 엄격한 품질 기준을 거친 스위스산 비타민D 원료를 함유하고 있다. 상큼한 블루베리맛으로 어린이부터 노인까지 쉽게 섭취할 수 있는 츄어블 형태다. 하루 한 개의 구미로 비타민 D 1,000 IU 섭취가 가능하다.

남녀노소 누구에게나 중요한 것은 균형 잡힌 식사를 통한 다양한 영양소를 섭취다. 특히 쉽게 지칠 수 있는 여름철, 매끼 균형 잡힌 식사를 챙기는 것이 현실적으로 어렵다면 뉴스킨 코리아 파마넥스의 <에이지락 유스스팬3>를 통해 기초건강 증진에 도움을 줄 수 있다.

에이지락 유스스팬3는 오메가3와 항산화 비타민, 미네랄 등 현대인의 필수 영양소를 하루 2회, 1회 4캡슐로 편리하게 섭취 가능한 건강기능식품이다. 눈 건강, 혈행 개선, 정상적인 면역기능, 기억력 개선, 뼈 건강 등 다양한 측면에서 기초건강 증진이 가능해 활기차고 건강한 삶을 누릴 수 있게 도와준다.

소비자경제신문 김세라 기자